ศุกร์
16 ก.ค.
07:00 · อทิสสมานกายตั้งหลัก · ฟ้า
เสาร์
17 ก.ค.
07:00 · ปุพเพ · ยิ้ม หนุ่ม ไทค์
19:00 · อานาปานสติ · ครูตุลย์
อาทิตย์
18 ก.ค.
07:00 · อทิสสมานกายตั้งหลัก · ยิ้ม หนุ่ม
จันทร์
19 ก.ค.
05:00 · ฝึกหายใจ · ญ่า
อังคาร
20 ก.ค.
19:30 · จงกรมรู้ขันธ์ · เอ็ม
พุธ
21 ก.ค.
วันนี้ไม่มีคลาส
พฤหัส
22 ก.ค.
17:00 · อทิสสมานกายตั้งหลัก · ฟ้า
19:00 · ปุพเพ · ใหม่ เต็งหนึ่ง
22:00 · กำลังใจ · ฟ้า
| วัน | 05:00 | 07:00 | 09:00 | 17:00 | 19:00 | 22:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
ศุกร์
16 ก.ค.
|
ว่าง
|
อทิสสมานกายตั้งหลัก
ฟ้า
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
|
เสาร์
17 ก.ค.
|
ว่าง
|
ปุพเพ
ยิ้ม หนุ่ม ไทค์
|
ว่าง
|
ว่าง
|
อานาปานสติ
ครูตุลย์
|
ว่าง
|
|
อาทิตย์
18 ก.ค.
|
ว่าง
|
อทิสสมานกายตั้งหลัก
ยิ้ม หนุ่ม
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
|
จันทร์
19 ก.ค.
|
ฝึกหายใจ
ญ่า
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
|
อังคาร
20 ก.ค.
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
จงกรมรู้ขันธ์
เอ็ม (เริ่ม19:30)
|
ว่าง
|
|
พุธ
21 ก.ค.
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
|
พฤหัส
22 ก.ค.
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
อทิสสมานกายตั้งหลัก
ฟ้า
|
ปุพเพ
ใหม่ เต็งหนึ่ง
|
กำลังใจ
ฟ้า
|