พุธ
24 ธ.ค.
วันนี้ไม่มีคลาส
พฤหัส
25 ธ.ค.
วันนี้ไม่มีคลาส
ศุกร์
26 ธ.ค.
วันนี้ไม่มีคลาส
เสาร์
27 ธ.ค.
วันนี้ไม่มีคลาส
อาทิตย์
28 ธ.ค.
05:00 · จงกรมเดือนแรก · พิมญ์ เอส
09:00 · ฝึกหายใจ · ฟ้า
จันทร์
29 ธ.ค.
05:00 · ฝึกหายใจ · ชู ญ่า
09:00 · จงกรมรู้ขันธ์ · ครูตุลย์
อังคาร
30 ธ.ค.
05:00 · อทิสสมานกายใช้งาน · ญ่า ยิ้ม
09:00 · อานาปานสติ · เจตน์
19:00 · อทิสสมานกายตั้งหลัก · เอ็ม เป้
| วัน | 05:00 | 07:00 | 09:00 | 17:00 | 19:00 | 22:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
พุธ
24 ธ.ค.
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
|
พฤหัส
25 ธ.ค.
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
|
ศุกร์
26 ธ.ค.
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
|
เสาร์
27 ธ.ค.
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
|
อาทิตย์
28 ธ.ค.
|
จงกรมเดือนแรก
พิมญ์ เอส
|
ว่าง
|
ฝึกหายใจ
ฟ้า
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
|
จันทร์
29 ธ.ค.
|
ฝึกหายใจ
ชู ญ่า
|
ว่าง
|
จงกรมรู้ขันธ์
ครูตุลย์
|
ว่าง
|
ว่าง
|
ว่าง
|
|
อังคาร
30 ธ.ค.
|
อทิสสมานกายใช้งาน
ญ่า ยิ้ม
|
ว่าง
|
อานาปานสติ
เจตน์
|
ว่าง
|
อทิสสมานกายตั้งหลัก
เอ็ม เป้
|
ว่าง
|